Save The Day! Selbstverteidigung kann jede/r lernen

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag.

 

 

WAS? WANN? WO?

Was: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag

Wann:               23.10.2021       10:00-17:30 Uhr                                                                 

Wo:                                  Sporthalle der Kreisberufsschulen 

                                          Flurstr. 10  

                                          40822 Mettmann

              Teilnahmegebühr:      30,- €

 

              Alle Teilnehmer werden gebeten, entsprechend den Corona-Richtlinien entweder getestet,

              genesen oder geimpft zu sein und entsprechende Nachweise vorzulegen.

 

Anmeldung bitte an:

Barbara Wenzel-Heyberg

              Telefon:            02268 – 909 42 88       

              Telefax:            02268 – 909 42 87

              E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

 

              Fragen zum Kurs bitte an:

              Sabine Göbber

              Telefon:            02428 – 9021470

              Handy:              0171 – 3080816

              E-Mail: s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

 

(Taktische) Selbstverteidigung ist von jederman/ jederfrau erlernbar

Gewalt ist eine allgemeine, tägliche Gefahr. Und genau wie wir gelernt haben, mit den Gefahren im Straßenverkehr, beim Autofahren umzugehen, können wir lernen, uns selbst zu verteidigen.

Mit unserer Haltung, unserem Auftreten und unserem Verhalten können wir enormen Einfluss auf den Angreifer und auf den Verlauf der Gefahrenlage nehmen.

Wir werden in diesem Workshop verschiedene Verhaltensstrategien einüben, die uns helfen können, mit brenzligen Situationen umzugehen. Gleichzeitig werden wir einfache, aber effektive Methoden der körperlichen Selbstverteidigung trainieren.

Unterstützt werden wir dabei wieder von Sonja Abels, Karatetrainerin.

Vorerfahrungen in Selbstverteidigung sind nicht notwendig.

Die Teilnahme im Rollstuhl ist möglich, es wird jedoch gebeten, dies bei der Anmeldung anzugeben.

Auch gehörlose Menschen sind herzlich eingeladen. Bitte bei der Anmeldung angeben.

Empfohlen werden bequeme Straßenkleidung und Hallenschuhe. Ein Handtuch ist empfehlenswert. Es besteht die Möglichkeit zu duschen.

Während des Seminars werden kleine Snacks und Getränke gereicht. Bitte eine eigene Kaffeetasse mitbringen.

Geplant ist ein gemeinsamer Ausklang in gemütlicher Runde. Dies ist jedoch abhängig von der Coronasituation und wird kurzfristig entschieden und mitgeteilt werden.

Leider ist die Teilnahme am Workshop nur mit einem gültigen negativen Coronatest nicht älter als 48 Stunden, oder einen entsprechenden Impf- bzw. Genesenennachweis möglich.

 

Ich freue mich auf eine rege Teilnahme.

2021 Einladung Selbstverteidigung 2021 Selbstverteidigung Flyer

 

2021 Einladung Selbstverteidigung

 

 

Sabine Göbber

Interessenverband Contergangeschädigter

Nordrhein-Westfalen e.V.

Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte

Peer- to-Peer-Beratungsangebot

Sabine Göbber

Diplom-Sozialpädagogin

Krankenschwester

Ref. für Gesundheits- und Sozialmanagement

Mobil:  +49 171-3080816

Tel.:        +49 2428-9021470

Fax:        +49 2428-9021480

Mail:       s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

www.contergan-nrw.eu

REMINDER: ES SIND NOCH PLÄTZE FREI!!!! Einladung zum „Hundetreffen“ am 02.10.2021 um 11:30 Uhr in Troisdorf

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Anmeldung-2021-Formular-PDF

 

Der Conti-Fußballtalk startet in die neue Season, Montag, 16.08.21, ab 15.30 Uhr

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Willkommen zum „Fußballtalk“ per Videochat Zoom!

Montag 16.08.21 um 15:30 Uhr.

Liebe Fußballfreunde,

wir starten wieder in die neue Season, jeden Montag um 15:30 Uhr.

Wer Lust hat in einer entspannten Runde über das aktuelle Fußballgeschehen zu plaudern, ist hier genau richtig. (Insiderwissen ist keine Voraussetzung)

Am Montag werde ich (Thomas Stein) noch einmal die Vertretung für Christoph Soppa übernehmen.

Meldet euch einfach bei mir, oder steigt direkt mit dem Videochat „Zoom-Link“ ein.

Thomas Stein:   Mail:  t.stein@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Tel : 0160 96889705

Zoom-Meeting „Fußballtalk“ beitreten:

 

https://us02web.zoom.us/j/4848544087?pwd=NkhUSU5HSGRUdEd3Q0ttVklxaklsZz09

Meeting-ID: 484 854 4087

 

Wer noch keine Erfahrung mit Zoom-Meetings hat, dem kann ich gerne behilflich sein.

 

Bis Montag, sportliche Grüße,

Thomas und Christoph

 

Videochat, Einrichten, Ausprobieren Zoom-Meeting beitreten

Videochat, Einrichten, Ausprobieren

 

Online – Malkurs mit Anna

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Liebe Malfreunde und Malfreudinnen,

ich hoffe in dieser schwierigen Zeit habt ihr die Lust am Malen noch nicht verloren.

Ich freue mich euch ein neues Mal Video zu präsentieren.

Diesmal Porträtmalerei – von der Skizze bis zu einem fertigen Bild! Schritt für Schritt ohne Stress und Hektik könnt ihr eure Kunstwerke fertigstellen. Das Mal Video ist fast ein dreistündiger Onlinekurs, und ist in 5 Teile aufgeteilt.

Die Teilnehmergebühren für das Video beträgt 50 Euro pro Person und ist auf folgendes Konto zu überweisen:

Interessenverband Contergangeschädigter NRW e. V

Sparkasse Köln Bonn

IBAN: DE 55 3705 0198 1931 5900 10

Wenn ich euer Interesse geweckt habe, dann meldet euch bitte an:

Barbara Wenzel-Heyberg:

Tel.: 02268 9094288

Fax: 02268 9094287

E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Sobald ich von Barbara Wenzel-Heyberg Bescheid bekomme, dass der Betrag eingegangen ist, sende ich euch umgehend die Einladung zu den Videos zu.

Herzliche Grüße

Anna Schüler

Noch Plätze frei! Für gehörlose Menschen: Video-Sprechstunde zu Physiotherapie-Verordnungen am Dienstag, 13.07.2021 von 14.00 – 16.30 Uhr

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Noch einige Plätze frei!!

 

Speziell für gehörlose Menschen:

 

Einladung zur Video-Sprechstunde

 

mit Gebärdensprachdolmetscher

am Dienstag, 13.07.2021 von 14.00 – 16.30 Uhr

 

Thema:

Langzeit-Verordnungen für Physio- und Ergotherapie

 

 

 

Viele Menschen mit Conterganschädigung brauchen Physiotherapie oder Ergotherapie. Und sie brauchen die Behandlungen auf Dauer, also für einen langen Zeitraum.

Aber: Oft ist es schwer, vom Arzt die Verordnungen zu bekommen (also die Rezepte für Physiotherapie).
Grund: Viele Ärzte wissen nicht, dass sie contergangeschädigten Menschen Rezepte über 3 Monate ausstellen dürfen.

 

In der Video- Sprechstunde erkläre ich Euch,
wie Euer Arzt Physiotherapie-Rezepte über jeweils 3 Monate ausstellen kann für Euch.

Die Video-Sprechstunde geht über Zoom. Ihr braucht nichts zu installieren oder herunterzuladen.

Meldet Euch bitte einfach per Mail über diesen Link an:

Die Video-Sprechstunde geht über Zoom. Ihr braucht nichts zu installieren oder herunterzuladen.

Meldet Euch bitte einfach per Mail über diesen Link an:

Anmeldung:   a.engel@behandlungszentrum-contergan-nrw.eu

 

Dann schicken wir Euch den Einladungslink zum Zoom-Meeting zu.

Am Dienstag um 14 Uhr müßt Ihr dann nur auf den Einladungslink klicken.

Und dann sehen wir uns in Bild und Ton.

 

Die Gebärdensprachdolmetscherin Maggie Meisen wird für uns dolmetschen.

Damit alles gut verstanden wird. 😊

 

Mein Name ist Irmela Aurich. Ich bin Koordinatorin des Ambulanten Zentrums für contergangeschädigte Menschen in Nümbrecht.

Ich freue mich schon sehr auf den Kontakt mit Euch.

 

Im Ambulanten Zentrum für contergangeschädigte Menschen können wir unseren Patienten

auch Langzeitverordnungen ausstellen. Deshalb unterstützen wir Euch gerne bei diesem Thema.

Zu weiteren Fragen (z.B. testen der Videokonferenz) könnt Ihr uns gerne eine Mail schreiben.

Liebe Grüße und bis Dienstag nächster Woche!

Irmela Aurich

Save the days – Einladung Workshop – „Plötzlich Chef(in)“

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Einladung Workshop

„Plötzlich Chef(in), schwierige Situation klären und auflösen“

 

Sie haben es geschafft, und endlich eine persönliche Assistentin / einen persönlichen Assistenten eingestellt? Sie managen sogar ein ganzes Helfer-Team? Als ob das organisatorisch noch nicht schwierig genug sei, gibt es auch noch Probleme mit dem Assistenten, der Assistentin? Es läuft nicht so, wie Sie es sich wünschen? Sie würden gern Feedback geben oder Kritik üben, wissen aber nicht wie?

Dann könnte der online-Workshop

„Plötzlich Chef(in), schwierige Situation klären und auflösen“

hilfreiche Unterstützung bieten.

Wir werden praxisbezogen konkrete eigene Anliegen/Probleme im Umgang mit Assistentinnen/ Assistenten besprechen, mit dem Ziel angemessenes Lösungsideen zu entwickeln.

Situationsbezogen werden theoretische Erläuterungen eingefügt, um (Kommunikations-)Verhalten besser verstehen zu können.

Fachlich unterstützt werden wir durch Kay Kleine. Er ist erfahrener Berater und Coach.

  ( http://www.kaykleine.de/ )

Termin: Freitag, 20.8.2021 von 18:00-21:00 Uhr

          und weiter

          Samstag, 21.08.2021 von 10:00-13:00 Uhr

Aufgrund des Onlineformats und der Arbeitsweise ist die Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen!!!

Auch wenn die Teilnahme kostenfrei ist, bitten wir um verbindliche Anmeldungen.

Lieben Gruß!

Sabine Göbber

Anmeldungen bitte an:

Barbara Wenzel-Heyberg

Telefon:        02268 – 909 42 88

Telefax:                  02268 – 909 42 87

E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Fragen zum Kurs bitte an:

Sabine Göbber

Telefon:        02428 – 9021470

Handy:          0171 – 3080816

E-Mail: s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Interessenverband Contergangeschädigter

Nordrhein-Westfalen e.V.

Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte

Peer- to-Peer-Beratungsangebot

Sabine Göbber

Diplom-Sozialpädagogin

Krankenschwester

Ref. für Gesundheits- und Sozialmanagement

Mobil:  +49 171-3080816

Tel.:        +49 2428-9021470

Fax:        +49 2428-9021480

Mail:       s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Kurse für 2021 von Paradicta

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Paradicta fährt fort mit seinem Programm für Contergangeschädigte:

Königswinter 12. – 18. Juli 2021

Stuttgart 24. – 30. Juli 2021

Ulm 9. – 13. August 2021

Stuttgart 3. – 9. September 2021

Timmendorfer Strand 12. – 15. September 2021

Köln 4. – 7. Oktober 2021

Im Oktober und November finden weitere Kurse in Timmendorfer Strand, Köln und Berlin statt. Anmelden über unsere Seite: www.paradicta.de oder s.hafeneth@paradicta.de

Vielen Dank

PARADICTA

Mack & Hafeneth GbR

Stephan Hafeneth

Erftstr. 13 a

52078 Aachen

Tel.:     0241 – 16896576

Mobil: 0175 – 12345 79

www.paradicta.de

Plötzlich Chef(in), schwierige Situationen klären und auflösen

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Einladung Workshop

„Plötzlich Chef(in),

schwierige Situation klären und auflösen“

 

Sie haben es geschafft, und endlich eine persönliche Assistentin / einen persönlichen Assistenten eingestellt? Sie managen sogar ein ganzes Helfer-Team? Als ob das organisatorisch noch nicht schwierig genug sei, gibt es auch noch Probleme mit dem Assistenten, der Assistentin? Es läuft nicht so, wie Sie es sich wünschen? Sie würden gern Feedback geben oder Kritik üben, wissen aber nicht wie?

Dann könnte der online-Workshop

„Plötzlich Chef(in), schwierige Situation klären und auflösen“

 

hilfreiche Unterstützung bieten.

 

Wir werden praxisbezogen konkrete eigene Anliegen/Probleme im Umgang mit Assistentinnen/ Assistenten besprechen, mit dem Ziel angemessenes Lösungsideen zu entwickeln.

Situationsbezogen werden theoretische Erläuterungen eingefügt, um (Kommunikations-)Verhalten besser verstehen zu können.

Fachlich unterstützt werden wir durch Kay Kleine. Er ist erfahrener Berater und Coach.

( http://www.kaykleine.de/ )

Termin: Freitag, 20.8.2021 von 18:00-21:00 Uhr

          und weiter

          Samstag, 21.08.2021 von 10:00-13:00 Uhr

Aufgrund des Onlineformats und der Arbeitsweise ist die Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen!!!

Auch wenn die Teilnahme kostenfrei ist, bitten wir um verbindliche Anmeldungen.

Lieben Gruß!

Sabine Göbber

 

Anmeldungen bitte an:

Barbara Wenzel-Heyberg

Telefon:        02268 – 909 42 88       

Telefax:                  02268 – 909 42 87

E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Fragen zum Kurs bitte an:

Sabine Göbber

Telefon:        02428 – 9021470

Handy:          0171 – 3080816

E-Mail: s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

 

Virtueller Kaffeeklatsch 31.5.21, 14.30 Uhr

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Hallo ihr Lieben,

 

trotz der schwierigen Zeiten in diesem Jahr und mit den vielen Einschränkungen durch die Covid-19 Pandemie, versuchen wir weiterhin unser Bestes für euch zu geben. Wir sind gerne für euch da.

Unsere Dienstleistungen für euch sollen nicht darunter leiden. 

Dass wir telefonisch und per E-Mail erreichbar sind, ist bekannt, aber der direkte Austausch, zum Beispiel in verschiedenen Workshops  oder Kursen oder auch beim Besuch der Rehacare Messe oder in Einrichtungen/bei euch zuhause oder einfach nur bei einem Kaffee am Rhein, fehlt..

Um euch trotzdem nah sein zu können, um sich austauschen zu können, ohne die Covid-Einschränkungen zu missachten oder euch und uns in Gefahr zu bringen, biete ich euch einen virtuellen Kaffeeklatsch an. 

 

Was soll dieser virtuelle Kaffeeklatsch gehen? 

 

Ich möchte mit euch gerne einen Austausch über Skype versuchen. 

Wir können uns gerne darüber unterhalten, wie es euch in den letzten Monaten ergangen ist, was euch belastet oder belastet hat, worüber ihr euch Gedanken macht und vieles mehr. Gerne könnt ihr aber auch erzählen, was gut war, was guttat und was helfen kann, in diesen herausfordernden Zeiten. 

Ich freue mich über jeden Teilnehmer. 

Ich nehme mir gerne die Zeit, um für euch da zu sein. Einen Kaffee muss jeder für sich zuhause leider selbst machen, aber ein offenes Ohr, Zeit und ein freundliches Gesicht biete ich gerne an! 

Egal ob nur zu zweit oder mit anderen Freunden aus der Contergan-Community, wir können alles arrangieren und auch Gruppenvideokonferenzen vereinbaren.

 

Das nächste Treffen ist am 31.05.2021 um 14:30 Uhr

 

Wenn ihr mit der Technik nicht so gut klarkommt, kann unser Thomas Stein Euch helfen. 

 

Habt ihr Lust? Dann ruft mich gerne an, oder schreibt mir – Ich freue mich drauf! 

 

Nachstehend meine Kontaktdaten:

Barbara Wenzel-Heyberg
Tel. 02268 9094288
E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

In diesem Sinne, wünsche ich euch eine gute Zeit, bleibt gesund und lasst von euch hören. 

Eure Barbara Wenzel-Heyberg

Einladung zur Männergruppe 1. Mai 2021, 15 Uhr

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Hallo Männer,

 

obwohl unsere Männergruppe nun schon seit einigen Monaten besteht, haben wir immer noch genügend Themen, die wir noch nicht besprochen haben. Und dein Thema haben wir bestimmt noch nicht besprochen, zumindest nicht mit dir. Das ist nun also deine Chance bei der Männergruppe einzusteigen und mit anderen Männern über dein Thema zu sprechen.

 

Aber selbst, wenn du kein bestimmtes Thema mitbringst und einfach mal vertraute oder neue Gesichter sehen willst, oder dir in der aktuellen Situation danach ist mit anderen Leuten zu quatschen, bist du bei uns richtig.

 

Wir treffen uns einmal im Monat und unser nächstes Treffen findet am 01.Mai um 15 Uhr statt. Du musst also gar nicht lange warten, um mitmachen zu können. Wenn du Interesser hast in der Männergruppe mitzumachen, dann melde dich einfach bei mir: c.soppa@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

 

Beste Grüße

Christoph Soppa

 

Interessenverband Contergangeschädigter

Nordrhein-Westfalen e.V.

Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte

 

 

Peer-to-Peer-Beratungsangebot

Koordinator Peer-Support

Wissensch. Rehabilitations-Berater

 

 

Christoph Soppa

Tel: 0151 1676 3122

Fax: 02838 9100228

Mail: c.soppa@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Web: https://www.contergan-nrw.eu/