Stress lass nach
Stress lass nach Gesund entspannt ins Neue Jahr Entspannungstraining für Erwachsene Was? Autogenes Training, mit Elementen der Entspannung nach Jacobson, in den Alltag integrieren. Warum? Der Kurs hilft Ihnen Gefühle, wie Angst, Wut und körperliche Beschwerden (z. B. Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden, Verspannungen u.v.m.) besser zu verarbeiten, mit ihnen umzugehen, bzw. den gesundheitlichen Zustand zu verbessern. Wo? […]
