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Einladung Kurzurlaub 14.8-19.8.2024

Urlaub für Körper, Geist und Seele

Lasst Euch ein

auf Entspannung für den Körper,

Erholung für die Seele

und Wellness für den Geist.

 

Herzliche Einladung zu unserem dritten Kurzurlaub. Wiederum im wunderschönen Bonn am Rhein.

Zusammen mit unserer Yoga-Trainerin Sabine Thoma werden wir uns mit einfachen Körperübungen aus dem Yoga und Pilates vom Alltag entspannen.

Wieder bietet Sabine auch Einzelbehandlungen, z. B. Massagen an. Die Terminierung dazu erfolgt vor Ort.

Neben Yolates und Meditation besteht die Möglichkeit, an verschiedenen kulturellen Angeboten, Ausflügen und anderen Aktivitäten teilzunehmen.
Selbstverständlich bekommt auch das Nichtstun, allein oder gemeinschaftlich, einen Raum.

Wie immer ist dieser Kurzurlaub sehr beliebt, deshalb meldet Euch schnell an.

Wann:          14.August. 2024, 18:00 Uhr (Anreise möglich ab 16:00 Uhr)
bis
19.August 2024, nach dem Frühstück

Wo:                 Marriott Hotel Bonn
Platz der Vereinten Nationen 4
53113 Bonn
0228/280 500

Teilnehmerbetrag 150,-€/ pro Person
Begrenzte Teilnehmerzahl, Teilnahme nach Anmeldeeingang

Anmeldeschluß 7.07.2024

 

Anmeldung bitte an:

Barbara Wenzel-Heyberg

Telefon 02268 – 909 42 88
Telefax 02268 – 909 42 87

Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu


Informationen:
Sabine Göbber
Mobil:  +49 171-3080816
Tel.:        +49 2428-9021470
Mail: s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Fit in den Frühling

Fit in den Frühling

Steig mit diesem Motto gerne in unseren „Yolates“ Kurs ein.

Was ist Yolates? Eine Mischung aus Pilates und Yoga. Wir stärken vor allem den Halswirbel- und Lendenwirbelbereich, zur Erhaltung der Beweglichkeit (sanfter Muskelaufbau und Muskelentspannung).

Du kannst jederzeit mitmachen!

Kurszeiten:

montags und donnerstags jeweils um 18.00 Uhr.

Für Rollifahrer findet der Kurs donnerstags um 17.00 Uhr statt, da hier andere Übungen wichtig sind

Der Kurs findet online über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung

Ich freue mich auf Dich!

Lieber Gruß

Sabine Thoma

Gesundheitsberatung

Kursgebühr: 20,-€

Anmeldung bitte online an Sabine Göbber:

s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Ihr erhaltet dann den Einladungslink und die Kontoverbindung

Interessenverband Contergangeschädigter

Nordrhein-Westfalen e.V.

Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte

Peer- to-Peer-Beratungsangebot

Sabine Göbber

Diplom-Sozialpädagogin

Krankenschwester

Ref. für Gesundheits- und Sozialmanagement

Mobil:  +49 171-3080816

Tel.:        +49 2428-9021470

Fax:        +49 2428-9021480

Mail:       s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

www.contergan-nrw.eu

Einladung Entspannungswochenende 21.10-24.10.2022

Urlaub für Körper, Geist und Seele

Lasst Euch ein

auf Entspannung für den Körper,

Erholung für die Seele

und Wellness für den Geist.

 

Unter Anleitung der erfahrenen Reiki-Meisterin Sabine Thoma werden wir in den Kurzurlaub mit einfachen Yoga- und Pilates-Übungen einsteigen und versuchen, dem Alltagsstress zu entkommen.

Und da Urlaub nicht nur Ruhe und Entspannung ist, wird es neben der Entspannung, Zeit für Aktivitäten und Ausflüge geben.

Je nach Interesse könnten das sein:

  • Besuch von Schloss Drachenburg mit Führung
  • Kunstmuseum Bonn
  • Sealife Königswinter
  • Entspannungsmassagen
  • Meditation

 

Das Ringhotel Oberwinter verfügt über einen ausgezeichneten Wellnessbereich. Deshalb unbedingt die Badehose, Bikini, etc. nicht vergessen.

 

Und natürlich wird viel Zeit sein, fürs Nichtstun, Kaffeetrinken, Klönen, gemütliches Miteinander…

 

Wann:          21.10.2022, 18:00 Uhr
bis
24.10.2022 nach dem Frühstück

Wo:              Ringhotel Oberwinter
Am Unkelstein 1a
53424 Remagen-Oberwinter

                    www.haus-oberwinter.de

 

Teilnehmergebühr pro Person: 150,- € (pro Person, inkl. Hotel –

                                                                  und Ausflugskosten)

Begrenzte Teilnehmerzahl, Teilnahme nach Anmeldeeingang

Bitte bei der Anmeldung Ausflugswunsch angeben

Anmeldung bitte an:

Barbara Wenzel-Heyberg

Telefon 02268 – 909 42 88
Telefax 02268 – 909 42 87

E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Informationen:

Sabine Göbber
Mobil:            +49 171-3080816
Tel.:                +49 2428-9021470
Mail: s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

Interessenverband Contergangeschädigter

Nordrhein-Westfalen e.V.

Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte

Peer- to-Peer-Beratungsangebot

Sabine Göbber

Diplom-Sozialpädagogin

Krankenschwester

Ref. für Gesundheits- und Sozialmanagement

Mobil:  +49 171-3080816

Tel.:        +49 2428-9021470

Fax:        +49 2428-9021480

Mail:       s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu

www.contergan-nrw.eu

one Ort neuer Energien (Udo Mansfeld)

Udo Mansfeld

One Ort neuer Energien

Margaretenstr. 56, 42651 Solingen

Telefon: 0172 / 461 31 66

E-Mail: info@one-ort-neuer-energien.de

Website: www.one-ort-neuer-energien.de

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