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Oktober 2022

Einladung Selbstverteidigung 15.10.22

Oktober 15 @ 10:30 - 17:30
30€

Nicht mit mir!!! Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag „Der beste Kampf ist der, der nicht gekämpft wurde“ Unter diesem Leitspruch treffen wir uns auch in diesem Jahr zum Workshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag. Jeder verfügt über Begabungen, um mögliche Gefahrensituationen zu erkennen, zu vermeiden oder auch unverletzt aus ihnen herauszukommen. Leider kennen wir unsere Fähigkeiten oft nicht. Wir sehen uns selbst in der Rolle des Schwächeren, des möglichen Opfers. Mittels Körperübungen und Einüben von Selbstverteidigungsstrategien werden wir in diesem…

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Entspannungswochenende 21.10-24.10.2022

Oktober 21 @ 18:00 - Oktober 24 @ 11:00
150€

Urlaub für Körper, Geist und Seele Lasst Euch ein auf Entspannung für den Körper, Erholung für die Seele und Wellness für den Geist.   Unter Anleitung der erfahrenen Reiki-Meisterin Sabine Thoma werden wir in den Kurzurlaub mit einfachen Yoga- und Pilates-Übungen einsteigen und versuchen, dem Alltagsstress zu entkommen. Und da Urlaub nicht nur Ruhe und Entspannung ist, wird es neben der Entspannung, Zeit für Aktivitäten und Ausflüge geben. Je nach Interesse könnten das sein: Besuch von Schloss Drachenburg mit Führung…

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