Ihr erhaltet dann den Einladungslink und die Kontoverbindung.<\/p>\n
Die Teilnehmerzahl ist sehr begrenzt, deshalb schnell anmelden!<\/p>\n
Ich freue mich auf Euch!<\/p>\n
Sabine<\/p>\n
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N\u00e4herer Informationen zu Yolates und Trainerin findet ihr hier:<\/p>\n
Yolateskurs<\/strong><\/p>\n \u00dcbungen aus Yoga und Pilates<\/p>\n Pilates ist ein systematisches Ganzk\u00f6rpertraining zur Kr\u00e4ftigung der Muskulatur, prim\u00e4r von Beckenboden-, Bauch und R\u00fccken.<\/p>\n Yoga ist nicht nur K\u00f6rper\u00fcbung, sondern ein Weg, um Harmonie von K\u00f6rper und Geist zu erlangen. Yoga bringt den Geist in den gegenw\u00e4rtigen Moment und schafft damit Klarheit und Aufmerksamkeit. Der Geist wird friedlich und kann besser mit Alltagsstress umgehen.<\/p>\n Zum Schluss der Trainingsstunde gibt es immer eine kleine Meditation zum Tiefenentspannen.<\/p>\n Die \u00dcbungen werden vorrangig im Sitzen durchgef\u00fchrt.<\/p>\n Was ben\u00f6tigen Sie?<\/p>\n Wer bin ich?<\/strong><\/p>\n Mein Name ist Sabine Thoma (49) und bin seit mehr als 30 Jahren Trainerin. Es begann alles mit Ballett, Jazz, Yoga und Callanetics. Ich habe eine Heilpraktikerausbildung und Heilpraktiker f\u00fcr Psychotherapieausbildung.\u00a0 Seit 15 Jahren bin ich Entspannungstrainerin und gebe R\u00fcckenkurse, entspannter R\u00fccken am Arbeitsplatz und zu Hause. Es fasziniert mich, t\u00e4glich zu sehen, was kleine \u00dcbungseinheiten bei einem Menschen bewirken k\u00f6nnen.<\/p>\n Ich freue mich auf jeden, den ich ein St\u00fcck seines Lebens begleiten darf.<\/p>\n Interessenverband Contergangesch\u00e4digter<\/p>\n Nordrhein-Westfalen e.V.<\/p>\n Hilfswerk f\u00fcr vorgeburtlich Gesch\u00e4digte<\/p>\n Peer- to-Peer-Beratungsangebot<\/p>\n Sabine G\u00f6bber<\/p>\n Diplom-Sozialp\u00e4dagogin<\/p>\n Krankenschwester<\/p>\n Ref. f\u00fcr Gesundheits- und Sozialmanagement<\/p>\n Mobil:\u00a0 +49 171-3080816<\/p>\n Tel.: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0+49 2428-9021470<\/p>\n Fax:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 +49 2428-9021480<\/p>\n\n