{"id":13092,"date":"2024-06-10T14:24:58","date_gmt":"2024-06-10T12:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.contergan-nrw.eu\/?p=13092"},"modified":"2025-12-03T21:25:43","modified_gmt":"2025-12-03T20:25:43","slug":"fit-durchs-jahr-mit-yolates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.contergan-nrw.eu\/?p=13092","title":{"rendered":"Fit durchs Jahr mit Yolates"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Fit durchs Jahr <\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Steig mit diesem Motto gerne in unseren „Yolates“ Kurs ein.<\/p>\n

Was ist Yolates? Eine Mischung aus Pilates und Yoga. Wir st\u00e4rken vor allem den Halswirbel- und Lendenwirbelbereich, zur Erhaltung der Beweglichkeit (sanfter Muskelaufbau und Muskelentspannung).<\/p>\n

Du kannst jederzeit mitmachen!<\/p>\n

Kurszeiten: montags und donnerstags jeweils um 18.00 Uhr per zoom<\/p>\n

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!NEU! Dienstags: Yolates ohne Boden\u00fcbungen! Ebenfalls 18:00 Uhr. !NEU!<\/u><\/p>\n

Die Zugangsdaten erhaltet ihr nach der Anmeldung.<\/p>\n

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Ich freue mich auf Dich!<\/p>\n

Lieber Gru\u00df<\/p>\n

Sabine Thoma<\/p>\n

Gesundheitsberatung<\/p>\n

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Kursgeb\u00fchr: 20,-\u20ac<\/p>\n

Anmeldung bitte online an Sabine G\u00f6bber:<\/p>\n

s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu<\/a><\/p>\n

Ihr erhaltet dann den Einladungslink und die Kontoverbindung<\/p>\n

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Interessenverband Contergangesch\u00e4digter<\/p>\n

Nordrhein-Westfalen e.V.<\/p>\n

Hilfswerk f\u00fcr vorgeburtlich Gesch\u00e4digte<\/p>\n

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Peer- to-Peer-Beratungsangebot<\/p>\n

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Sabine G\u00f6bber<\/p>\n

Diplom-Sozialp\u00e4dagogin<\/p>\n

Krankenschwester<\/p>\n

Ref. f\u00fcr Gesundheits- und Sozialmanagement<\/p>\n

 <\/p>\n

Mobil:\u00a0 +49 171-3080816<\/p>\n

Tel.: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0+49 2428-9021470<\/p>\n

Fax:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 +49 2428-9021480<\/p>\n

Mail:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 s.goebber@contergan-nrw-peer-to-peer.eu<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

www.contergan-nrw.eu<\/a><\/p>\n

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